日常生活中有些不良习惯动作往往不被人注意，有时稍有疏忽就可引起腰椎神经痛。所以在日常生活中，想预防腰椎痛，总的原则是尽可能避免或减少弯腰以及下蹲，如洗漱、洗衣服、干家务活等就应该养成良好的习惯保护腰椎，避免疼痛的发生。现在，跟着小编一起来学习学习吧!
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